5本关于孤独的书

我们唯有学会了孤独，我们才能真正拥有独立生活的能力，才能保持灵魂的独立，才能学会控制自己的欲望。因为这些能力都发生在独处时的思考与自我对话中。如下是小编为大家整理的5本关于孤独的书，欢迎大家阅读。

5本关于孤独的书

01《微不足道的生活》

伊丽莎白·斯特劳特

豆瓣评分：8.9 (795人评价)

那些烦恼与忧愁，每一天都在。

微不足道又无比重要。

本书由13个短篇组成，它们彼此独立，却又以“奥丽芙·基特里奇”作为线索贯穿全书，相互勾连出一个小镇众生的吉光片羽。

一个企图自杀的忧郁青年，一个患上厌食症的年轻女孩，一个成天在酒吧弹琴的未婚女子……他们无一不在忍受孤独的煎熬。

女主人公有意无意地参与到了他们的生命当中，从中她也度过了从中年到老年的人生阶段。当最后她的丈夫死去，自己和儿子之间的裂痕看起来永难弥补，奥丽芙成了一个彻底的孤独老人，甚至希望自己早点死去。

直到杰克的出现，一个失去妻子同样孤独的人，他们互相倾诉，互相安抚。

于是，她眼前的这个世界，阳光再度普照。

书单狗觉得，作者记录下的每一个人的孤独瞬间，尽管让本书蒙上了一层悲伤的基调，却也让我们看到了生命的温柔与希望——那就是爱与被爱。

这本书必将深深戳中你，带给你直抵内心深处的温暖。

02《且听风吟》

村上春树

豆瓣评分：7.7 (40182人评价)

这是一本书单狗看了很多遍仍然难以描述的书。

其实，故事内容不需要剧透就可以看懂，只是意会的东西太多，需要小狗不断地吸收。

书里描述了日本垮掉的一代堕落的生存状态。

习惯了东京都市生活的“我”返回家乡，发现自己已经与传统的家庭生活完全脱节，又因为有“健忘症”，在现实生活中总感到百般不适。

另一位主人公“鼠”，出生于富庶的家庭，却十分厌恶有钱人的作风，在孤独中爱上了一个女子，却始终无法进入她的内心。

这样两个内心孤苦彷徨的人走到一起，大量酗酒、泡吧、消磨时光，过着典型“二世祖”的人生。

他们之所以倍感孤独，是因为自己的特立独行，从而显得和这个社会格格不入。在风华正茂的年纪，他们有着独属于自己的无奈。

然而书单狗觉得，村上的作品总是可以让人在绝望中看到一丝希望。堕落的一代不再麻木不仁，不再拘泥于混凝土建筑带来的压迫感，而是选择放空自己。

回归乡土，在安静祥和的环境中释放焦虑的情绪，让心灵重获自由。

这何尝不是一种灵魂的拯救。

03《心是孤独的猎手》

卡森·麦卡勒斯

豆瓣评分：8.5 (22600人评价)

这是一个孤独到极至的故事。

在书单狗读过的所有关于孤独的故事中，没有比麦卡勒斯笔下描写的孤独更让人迷醉的了。

故事讲述了镇上有两个哑巴，他们总是在一起，有一天，其中一个哑巴离开了，剩下的一个哑巴辛格来到人群中，因为他不说话，每个人都向他倾诉，他们都以为自己找到了“上帝”，哑巴成了人们宣泄孤独的出口。

但是，辛格从来没有真的听懂他们的话，他有属于他自己的孤独，他将灵魂寄托于离开的哑巴，最后随着那个哑巴的去世而选择了自杀。

每个人都伴有与生俱来的孤独，我们每个人，都曾在生命中的某些瞬间，真切地感受到过这种宿命式的孤独。

这个温和的哑巴用他的一生，为我们诠释了没有人能摆脱掉孤独的影子，至死方休。

书单狗认为，既然孤独无法避免，不妨化孤独为力量，在孤独中感受绝望。

或许在经历绝对的孤独之后，你就能体味人生的幸福。

04《庄子》

庄子

豆瓣评分：9.3 (4802人评价)

有人统计《庄子》中，至少有六次提及“孤独”。

而庄子主张的“虚静无为”，本身就要求主体处于孤独的心境中。

可见，早在两千多年前，庄子就已经开始思考孤独这个终极命题。

在书单狗看来，庄子是一个看穿了孤独本质的人。

他看清了人生来就是孤独的命运，也明白“孤独”是我们每个人作为个体最初和最终的状态。

他独自一人行走于高山流水间，将自己置身于大千世界中，始终保持着“独与天地精神往来”的心态。

也正因如此，他超越了心与物之间的距离，冲破了时间与空间的界限，他挣脱了一切束缚，逍遥地遨游在天地之间。

反观当下社会，有越来越多的人害怕孤独、排斥孤独。他们沉浸于集体狂欢中不愿自拔，将喧嚣之后的空虚视为精神毒瘤，却恰恰忽视了孤独的另一面，其实是绝对的自由。

也许，我们每个人都应该再次跟随庄子的脚步，去重新审视孤独、重新解读人生。

05《孤独六讲》

蒋勋

豆瓣评分：8.1 (33389人评价)

我可以孤独吗?我可以更孤独一点吗?

不去惧怕孤独，而是给予孤独，完成孤独。这是蒋勋带给小狗截然不同的阅读体验。

在书中，作者从美学的角度阐释了六种孤独：情欲孤独、语言孤独、革命孤独、暴力孤独、思维孤独和伦理孤独。

无论是经世名人还是凡夫俗子都免不了被其中一种孤独所扰。其中有一句话正是很多现代人的一种真实写照——

“我拥抱着一个挚爱的身体时，我知道，自己是彻底的孤独的，我所有的情欲只是无可奈何的占有。”

其实，太过强调孤独、寻求解脱何尝不是一种执念。人们被孤独感驱使着去寻找逃离孤独的方法。

而这种想要快速打破孤独的动作，恰巧是造成巨大孤独感的原因。

书单狗的建议是，放弃执念，学着走进孤独，拥抱孤独，去渴望那些让我们的生命变得丰富而华丽的孤独。

孤独并没有什么不好，使其变得不好是因为你害怕孤独。

五本和“孤独”有关的小说

1.《过于喧嚣的孤独》[捷] 博胡米尔·赫拉巴尔

我有幸孤身独处，虽然我从来并不孤独，我只是独自一人而已，独自生活在稠密的思想之中，因为我有点儿狂妄，是无限和永恒中的狂妄分子，而无限和永恒也许就喜欢我这样的人。——《过于喧嚣的孤独》

博·赫拉巴尔是捷克著名的作家，米兰·昆德拉说：“如若有人要为苏联占领捷克斯洛伐克结束后的时代命名，他必得称之为赫拉巴尔时代。”

这本《过于喧嚣的孤独》是赫拉巴尔最有名的作品。它的内容并不是像一般小说那样有一个完整的故事，而是通过主人公汉嘉的独白，向读者展现一个废纸打包工所看到的这个世界以及他内心的孤独。赫拉巴尔说：“我为写这本书而活着，并为它而推迟了死亡。”

这无疑是一本让人震撼的好书，却不容易读懂，我想，应与这本书不分段的、独白式的语言风格有关，也与作者剪拼式的写作方式有关——本书不止是赫拉巴尔和汉嘉的原型在废纸回收站的经历，作者还加进了他的很多其他见闻，以及他对时代、对哲学的思考。从而这本很薄的书便成了一部有着足够分量的作品 — 一部由汉嘉的压力机打包成的严严实实的“巨著”。

2.《百年孤独》[哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯

可以预料这座镜子之城将在奥雷里亚诺·巴比伦全部译出羊皮卷之时被飓风抹去，从世人记忆中根除，羊皮卷上所载一切自永远至永远不会再重复，因为注定经受百年孤独的家族不会有第二次机会在大地上出现。——《百年孤独》

出版于1967年的《百年孤独》是公认的马尔克斯最优秀的作品，也是拉丁美洲魔幻现实主义文学的代表作。

《百年孤独》描写布恩迪亚家族七代人充满神奇、魔幻色彩的经历，同时展现马孔多这个小镇一百多年的兴盛、发展及至消亡的历史。马尔克斯糅合了现实与虚幻，构造了一个人物众多、情节离奇、色彩瑰丽的小说。如诺贝尔颁奖词所言：“他的小说以丰富的想象编织了一个现实与幻想交相辉映的世界，反映了一个大陆的生命与矛盾。

3.《心是孤独的猎手》[美] 卡森·麦卡勒斯

孤独是绝对的，最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独，绝望的孤独与其说是原罪，不如说是原罪的`原罪。过去的那些岁月里，他总觉得这笑容里藏着某种微妙和智慧。如今他觉察到一种狡黠和嘲弄。天逐渐变暖了，令人昏昏欲睡。焦虑慢慢地化成疲倦，在他身上可以看见一种深深的平静。——《心是孤独的猎手》

卡森·麦卡勒斯是20世纪美国最重要的作家之一，她的作品多描写孤独的人们，她笔下孤独是阴郁的。《心是孤独的猎手》是麦卡勒斯的第一部长篇小说。

这个故事的背景是美国的南方小镇，镇上有两个哑巴——辛格和安东尼帕罗斯，他们总是在一起。而有一天，安东尼帕罗斯离开了，进了疯人院，辛格被人群包围——他成了人们的聆听者，渴望着倾诉的人们总是向不说话的辛格诉说自己的孤独。然而，辛格也是孤独的，因为安东尼帕罗斯曾是他的知音。最后安东尼帕罗斯死在了疯人院里，辛格也因此选择了自杀。这部小说通过描写两个哑巴之间似有似无的同性爱情，以及南方小镇上人们的生活状态，展现了那个狂乱年代里人们无法摆脱的一种最终极的孤独。

此外，麦卡勒斯的另一部同样以南方小镇为背景的小说《伤心咖啡馆之歌》也值得推荐。

4.《质数的孤独》 [意] 保罗·乔尔达诺

越长大，越觉得孤独竟是生命的必然，每个人都是质数列中孤单却特别的存在。或许，说不上特别，也就算个普普通通，再或者说，用＂普通＂都夸张了些。我们都是那孤独的质数，我们都承受着质数的孤独。——《质数的孤独》

本书作者保罗·乔尔达诺是一名粒子物理学博士，《质数的孤独》是他的处女作。关于书名，书中解释说：“质数只能被一和它自身整除。在自然数的无穷序列中，它们处于自己的位置上，和其他所有数字一样，被前后两个数字挤着，但它们彼此间的距离却比其他数字更远一步。它们是多疑而又孤独的数字。”

小说的主人公是两个都有着痛苦的童年创伤的年轻人：爱丽丝在小时候的一场滑雪事故中摔伤了腿，这种伤痛将永远伴随并影响着她的一生；马蒂亚心里的童年阴影则来自他的双胞胎妹妹，他为了摆脱智力发于不全的妹妹而将她丢在公园里，结果妹妹真的走失了，马蒂亚因此感到沉重的愧疚。

这两个孤独的年轻人相遇了。但他们的孤独还有些不同，马蒂亚活在自己的世界里，他拒绝着外部的世界；而爱丽丝则想融入这个世界，但又感到被周围的人排挤。马蒂亚去德国的一所大学深造而与爱丽丝分开，爱丽丝与别人结婚后又离婚了。其实爱丽丝心里始终爱着马蒂亚，却无法向爱靠近。

“哪种比较孤独：是活在自己的世界里，谁也不爱，还是心里爱着一个人，却始终无法向爱靠近？”

5.《孤独及其所创造的》[美] 保罗·奥斯特

孤独，但不是孤身一人那种状况，例如，不像梭罗为了寻找自身的位置而把自己放逐，也不是约拿在鲸鱼腹中祈祷获救时的那种孤独，而是退隐意义上的孤独，是不必看见自己，是不必看见自己为他人所见。——《孤独及其所创造的》

保罗·奥斯特是美国当代重要的作家之一。《孤独及其所创造的》出版于1982年，是保罗·奥斯特的自传体小说，这部作品通过对父亲以及自我身份的追寻，表现了一种“退隐意义上的孤独”。

这本书由两部分组成：第一部分是《一个隐形人的画像》，正如篇名所言，作者通过不断追寻关于逝去的父亲的零碎的回忆，试图重构他的父亲——这个“隐形人”的画像；第二部分《记忆之书》中作者则将目光转向同样身为父亲身份的自己，通过记忆发现一些命运的偶然，并展现着那无所不在的孤独，“因为唯有在孤独黑暗中，记忆的工作才会开始。”