![你有情绪性进食吗励志文章]( "你有情绪性进食吗励志文章")
- 你是否有过在灰暗的一天里，坐在桌旁，吃了巧克力，又接着吃了蛋糕？又或者，在热闹的派对里，你端着一盘满满的食物，和人愉快地交谈着，盘子却在不经意间变得空空如也？如果你的答案是肯定的，那么，我们就必须提醒你，你是一位情绪性进食的人。如果你还在期望保持窈窕的体型的话，就请接着阅读：克...
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![情绪优化，负面情绪也可以升华]( "情绪优化，负面情绪也可以升华")
- 情绪优化，负面情绪也可以升华在这个世界，没有人能随随便便成功，同样，也没有人会一直开开心心。人生不如意者十之八九，身处逆境时，面对挫折、苦难，我们能否保持心灵的平静，保持自己豁达的情怀，能否对未来的生活充满信心，相信明天会更好？生活中充满了各种问题，比如工作问题、情绪问题、...
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![情绪排比句]( "情绪排比句")
- 1、管理好自我情绪，有助于我们在工作雨学习中更加顺利。管理好自我情绪，生活就会充满阳光，多姿多彩。管理好自我情绪，每天都能全身心地投入生活，忘却不开心之事。2、微笑就像冬天里的一把火，给人们带来心灵上的温暖；微笑就像夏天里的冰淇淋，给人们带来无比的凉爽；微笑就像一阵阵春...
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![不开心的情绪个性签名]( "不开心的情绪个性签名")
- 1、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。2、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。3、听不见自己的心跳，听不见自己的呼吸，泪水早已模糊的双眼。4、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。5、有些人，走进你...
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![情绪座右铭]( "情绪座右铭")
- 1、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。2、自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。3、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。4、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。5、所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你...
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![情绪与健康]( "情绪与健康")
- 国内外许多科学研究都表明：长寿老人的最大特点之一，就是具有乐观情绪。良好的情绪则能增进人体的健康，延长人的寿命。我国有名的长寿地区——广西巴马瑶族自治县，60%以上老人的性格开朗乐观，从容温和，急躁易怒者仅占7%左右。长寿人中没有发现性格孤僻忧郁的。前苏联...
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![情绪调控：坏情绪来了也不怕]( "情绪调控：坏情绪来了也不怕")
- 情绪调控：坏情绪来了也不怕在北大周边的一家高档西餐厅，一位正在用餐的英国绅士问服务生：“请问，明天天气如何？”服务生肯定地说：“会是我喜欢的天气。”客人不解地问：“你怎么知道正好是你喜欢的天气？”服务生：“我发现环境并不总是如我意，所以，我就去适应环境，无论明天天气如何，都会...
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![情绪低落时的个性签名]( "情绪低落时的个性签名")
- 情绪低落时的个性签名1、已知的结果，我却还在执着。2、你要学会，在不安的时候安慰自己的情绪。3、我拼命的笑只为掩饰那一丝丝的痛。4、你那么平凡的一个名字，却影响着我那么多的情绪。5、谁都看见了我的憔悴，只有你视而不见。6、爱不可怕，可怕的是习惯。7、有一个人，教会你怎...
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![愤怒的情绪]( "愤怒的情绪")
- 愤怒是一种常见的消极情绪，它是人对客观现实的某些方面不满，或者个人意愿一再受到阻碍时产生的一种身心紧张状态。在人的需要得不到满足，遭遇失败、不公，个人自由受限制，言论遭到反对，无端受人侮辱，隐私被人揭穿，上当受骗等多种情形下人都会产生愤怒情绪，愤怒的程度会因诱发原因和...
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![情绪选择：你有能力做情绪的主人]( "情绪选择：你有能力做情绪的主人")
- 情绪选择：你有能力做情绪的主人俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”我们不能指望生活永远都向我们露出笑脸，也不能幻想自己是生活永远的幸运者，生活中，总有许多我们不愿意发生的突发事件。比如，刚失恋，自己铆足劲儿要在工作上努力一把实现人生价值，却被告知，公司被兼并了，面临着...
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![情绪免疫力]( "情绪免疫力")
- 今天的人服用各种维生素来提升机体免疫力，但是如果情绪不佳还会生病。医学数据证明：75%的病由情绪引起，经常保持好心情寿命增长5～7年。得恶性肿瘤的人，往往是因为突发性情绪不好。在今天以人为本的大环境里，90%的人厌恶办公室文化，90%的职场人亚健康。虽然鼓励发泄不良情绪，但是...
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![情绪低落]( "情绪低落")
- 1、当我们懂得爱一个人时，是情感的成熟；而当我们懂得另一个人的爱时，是爱的成熟。2、忘字上面是个亡，下面是个心。想要忘记谁，只有死了心，你才忘得了。3、生涯在灰色的世界，固然枯燥然而不会感到扫兴，也不会伤心。4、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越...
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![控制好情绪]( "控制好情绪")
- 《中庸》说：喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。人在没有产生喜怒哀乐等这些情感的时候，心中没有受到外物的侵扰，是平和自然的，这样的状态就是中。在处理各类事务的时候，不可避免地要在心理上产生反映，发生各种各样的情绪变化，并且在表情、行动、语言等方面表现出来。如果表...
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![管理情绪，让自己利用情绪]( "管理情绪，让自己利用情绪")
- 中国的古话叫小不忍则乱大谋，大丈夫能屈能伸。控制情绪，管理情绪，让自己利用情绪，而不让情绪打扰自己在谋求和建立影响力的过程中极为重要。某公司业务经理，女，35岁，从事服装外贸。十年基层业务人员经历，业务经验丰富。她对待两个不同群体的行为和态度具有极为不同的表现。对待客...
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![情绪平衡，摆脱情绪传染的桎梏]( "情绪平衡，摆脱情绪传染的桎梏")
- 情绪平衡，摆脱情绪传染的桎梏心理学上有一个著名的“踢猫效应”，这是一个有趣又非常有启发意义的故事。故事讲的是一个在公司受了老板训斥的爸爸，回到家看到儿子在沙发上乱蹦乱跳，非常不顺眼，于是就责骂了孩子。心里窝火的孩子，上了街，看路边的小猫不顺眼，一脚就踢过去。这时，刚好...
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![座右铭情绪]( "座右铭情绪")
- 1、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。2、君子的力量永远是举措的力量，而不是语言的气力。3、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。4、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。5、情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。6、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。7、...
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![声音与情绪]( "声音与情绪")
- 当你在专心地学习时，你需要周围环境是安静的，如果这时传来了人们喧闹的声音，你便会感到心烦意乱。噪音是使人产生烦躁情绪的重要原因。当你在生活中遭受挫折，陷入郁郁寡欢的境地时，来一段轻松的音乐，将会大大减轻你的烦恼，把你带入丰富多彩的情绪世界中去。大自然中的山涧鸟语、...
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![积极情绪多于消极情绪]( "积极情绪多于消极情绪")
- 积极情绪（又叫肯定性情绪）包括：乐观、满意、平和、爱等；消极情绪（又叫否定性情绪）包括：忧郁、焦虑、悲伤、不安、惊慌、不满、暴怒等。在人的一生中，总会感受到各种情绪体验，没有哪一个人终生只会体验到积极情绪或消极情绪。但是对于心理健康的人来说，他应该是乐观多于悲观，积极多于...
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![完善自己的情绪和性格]( "完善自己的情绪和性格")
- 斯特是一名普通的汽车修理工，生活虽然勉强过得去，但离自己的理想还差得很远，他希望能够换一份待遇更好的工作。有一次，他听说底特律一家汽车维修公司在招工，便决定前去试一试。他星期日下午到达底特律，面试的时间是在星期一。吃过晚饭，他独自坐在旅馆的房间，想了很多，把自己经历过...
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![好情绪添助力，坏情绪毁一生]( "好情绪添助力，坏情绪毁一生")
- 好情绪添助力，坏情绪毁一生在忙碌的工作与生活中，我们总会遇到许许多多的问题，需要克服不胜枚举的困难，有的人善于把问题与困难看成挑战与机遇，在解决问题与战胜困难的过程中，自己也逐渐强大，最终让自己获得理想的生活。这类人的世界总是充满希望与激情，自然也不会缺乏快乐。然而...
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![区分“好情绪”和“坏情绪”]( "区分“好情绪”和“坏情绪”")
- 心理学家告诉我们，情绪应该分为两大类。一类是有益于身心健康的良性情绪。凡是能满足人的需要的事物，就会引起人的肯定的态度，并产生愉快、积极的情绪体验，这种情绪对人体的生命活动能起良好的作用，如快乐、高兴、满足等。另一类是有损于身心健康的不良情绪。凡是不能满足人的...
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![了解情绪的来源，谁的情绪不迷茫]( "了解情绪的来源，谁的情绪不迷茫")
- 了解情绪的来源，谁的情绪不迷茫情绪伴随着我们每天的生活，给我们带来不同的感觉、领悟、体会，可见，情绪在我们的生活中占有多么重要的地位，然而遗憾的是，很多人却对情绪知之甚少，因此常常陷入迷茫、不知所措之中。因为不了解，所以无法控制与驾驭情绪，这也是很多人受困于消极情绪的...
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![情绪谚语]( "情绪谚语")
- 1、生活上适度，精神上大度。2、人生虽坎坷，总是欢乐多。3、好话一句三冬暖，冷言一句六月寒。4、养生必先养德，大德必得其寿。5、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。6、静时常思己过，闲谈莫论人非。7、一个小丑进城，胜过一打医生。8、治病必先治神，药疗必先疗心。9、宁吃开眉粥，人后必...
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![情绪古谚语]( "情绪古谚语")
- 1、知足者长乐，善笑者长寿。2、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。3、有泪尽情流，疾病自然愈。4、要享福，常知足。5、生活上适度，精神上大度。6、遇事不恼，长生不老。7、要活好，心别小；善制怒，寿无数。8、治病必先治神，药疗必先疗心。9、常乐常笑，益寿之道。10、遇怒不要恼，遇难莫...
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![情绪的谚语]( "情绪的谚语")
- 1、要享福，常知足。2、房宽地宽，不如心宽。3、宁吃开眉粥，人后必然说是非。4、药补食补，莫忘心补。5、静时常思己过，闲谈莫论人非。6、常乐常笑，益寿之道。7、情急百病生，情舒百病除。8、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。9、治病必先治神，药疗必先疗心。10、良言一句三冬暖，恶...
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励志翰
