![转移不良情绪]( "转移不良情绪")
- 体育锻炼能很好地释放情绪。当你遇上不顺心的事情，或一时想不出问题的解决办法时，不妨先抛开一切，去打一场篮球比赛，游泳或跑步，让自己的心情在汗流浃背中得到释放和解脱。在剧烈的运动之中，你的思想是放松的，你不用再去担心自己是否会因为说错话而受到同学的猜疑，或因自己考试成...
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![管理不良情绪的方法：别把坏情绪传染给别人]( "管理不良情绪的方法：别把坏情绪传染给别人")
- 管理不良情绪的方法：别把坏情绪传染给别人导语：人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。今天本站小编就分享给大家一些管理个人情绪的人生感悟，希望对你们有帮助。篇一...
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![如何调节工作中的不良情绪]( "如何调节工作中的不良情绪")
- 根据自己的岗位不同，我们面临的问题也会有所不同，但是总结起来个人认为包括以下几个部分。1.沟通问题沟通的对象包括：上级，平级和下级。沟通的目的`一定要清晰，充分了解后，再下摆明观点，一经摆明后不再更改。沟通的过程要平和，端正，注重沟通技巧。但是观点要鲜明，1)告知，2)商议，3)汇...
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![不良情绪的自我调控]( "不良情绪的自我调控")
- 一个人的心情、心境不好，主要是不良情绪作祟。自控力强的人，掌握着情绪；自控力弱的人，情绪掌握人。掌握情绪的人是智慧型的人，是成熟的人，他们都有一些对不良情绪进行自我调控的非常有效的方法，兹择几条以飧读者。1．自我安慰法。这是掌握情绪的人的.显著标志。他们在情绪不好的时...
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![管理个人不良情绪的有效方法]( "管理个人不良情绪的有效方法")
- 管理个人不良情绪的有效方法导语：每一个人都以为自已知道情绪是什么，直到他想开口解释这两个字的意思，才发觉有困难。今天本站小编就为大家推荐一些管理个人不良情绪的有效方法，希望对你们有帮助。在人类历史中，很少人研究情绪，说到情绪的时候，我们常常会把它看作是问题，认为它是...
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![父母如何克服不良情绪与孩子相处—6步搞定]( "父母如何克服不良情绪与孩子相处—6步搞定")
- 父母如何克服不良情绪与孩子相处—6步搞定导语：在两个月的暑假这段时间里，我们的家长与孩子相处是最多的，是成功快乐的，还是困惑焦虑?这就取决于我们的信念、价值观和规条(情绪)。今天本站小编就为大家分享父母如何克服不良情绪与孩子相处。很多人以为情绪来自其他人、事、物...
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![励志文章：如何控制不良情绪？]( "励志文章：如何控制不良情绪？")
- 引导语：生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。九百九十九次落空了，还有一千次呢。下面便是本站的小编为大家找到的励志文章：如何控制不良情绪?希望能给大家以鼓励!人有各种各样的情绪，这是人对外界刺激的反应，生活中难免产生这样或那...
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![不良情绪的八戒]( "不良情绪的八戒")
- 你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在。若想保持良好的健康状态，你必须努力戒掉不良情绪。1.戒疑有这种心病的.人总以为别人在暗算自己，不是在背后说自己的坏话，就是在做小动作，一言一行都得提防，因而坐立不安，经常...
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![做情绪的主人—心理学管理不良情绪的方法]( "做情绪的主人—心理学管理不良情绪的方法")
- 做情绪的主人—心理学管理不良情绪的方法导语：人在遇到不良情绪的时候，如果不能自我调节，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就将不良情绪转化为积极情绪。今天本站小编就为大家一些纾解情绪的人生感悟，希望对你们有帮助。篇一：做人应该有所为做人应该“有所...
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![高三心理减压 ，保持良好情绪]( "高三心理减压 ，保持良好情绪")
- 高三心理减压，保持良好情绪离高考的时间愈来愈进，高三考生的心理压力也越来越大，特别是一些复读生，有的甚至整夜的睡不着觉，这些情况严重的影响了考生的复习备考，以下关于考生心理减压的一些做法：学会欣赏高考生活的每一天迎接高考的过程具有丰富的内涵，它能锻炼人、成长人、磨砺...
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![积极情绪多于消极情绪]( "积极情绪多于消极情绪")
- 积极情绪（又叫肯定性情绪）包括：乐观、满意、平和、爱等；消极情绪（又叫否定性情绪）包括：忧郁、焦虑、悲伤、不安、惊慌、不满、暴怒等。在人的一生中，总会感受到各种情绪体验，没有哪一个人终生只会体验到积极情绪或消极情绪。但是对于心理健康的人来说，他应该是乐观多于悲观，积极多于...
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![情绪调控：坏情绪来了也不怕]( "情绪调控：坏情绪来了也不怕")
- 情绪调控：坏情绪来了也不怕在北大周边的一家高档西餐厅，一位正在用餐的英国绅士问服务生：“请问，明天天气如何？”服务生肯定地说：“会是我喜欢的天气。”客人不解地问：“你怎么知道正好是你喜欢的天气？”服务生：“我发现环境并不总是如我意，所以，我就去适应环境，无论明天天气如何，都会...
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![不良习惯]( "不良习惯")
- 逼子成龙，龙就会变成虫。不要以"爸爸妈妈都是为你好"为理由去逼孩子。提高记忆力和创造力--通过画"无限大"使左右脑得到统一来提高记忆力和注意力。使身体、大脑和思想意识集中在一起--唤醒脑干的双手游戏。培养孩子自我调节能力、责任心和坚强的意志。活用大脑屏幕，提高学...
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![控制不了情绪就做不了大事]( "控制不了情绪就做不了大事")
- 成功者是心态的成功者。每个人面对艰难困苦都能坚持住，对生活中所碰到的障碍都能理解和化解，并且为自己开路，这才是成功者。成功是必须要有能力的。第一是工作能力，每个人在社会的初期都是工作。还有两种能力是非常重要的，第一个是专业能力，就是发挥到极致，别人做不了的能力，还有...
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![不开心的情绪个性签名]( "不开心的情绪个性签名")
- 1、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。2、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。3、听不见自己的心跳，听不见自己的呼吸，泪水早已模糊的双眼。4、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。5、有些人，走进你...
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![释放被情绪压抑的心情，不要被情绪左右]( "释放被情绪压抑的心情，不要被情绪左右")
- 优秀的人，从来不会输给情绪作者：剑圣喵大师摘自公众号：剑圣喵大师（ID:swordpain）曾经有个女孩问我：学心理学的人，是不是能一眼看透别人在想什么？我回答她：心理学不是读心术，学心理学的人，应该是比大家更能接纳自己的不足，承认自己的需求，和处理好自己的情绪。她似乎不理解，又说：我们单位...
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![控制不了情绪的人，不配过好一生]( "控制不了情绪的人，不配过好一生")
- 控制不了情绪的人，不配过好一生文/炉叔1、管不好情绪，总是暴怒冲动，伤人害己前几天发生武昌火车站的命案又引发了网络上热烈的讨论。一名小伙子在车站附近的面店吃完面后，因为老板宰客侮辱而挥刀相向，血腥的画面触目惊心。这一刀下去，断送的是两条人命两个家庭，为了这一点点愤怒...
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![没有不好的情绪 只有不被尊重的情绪]( "没有不好的情绪 只有不被尊重的情绪")
- 没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪情绪是送信的客人，每一封信都来自于我们的内心。如果你对客人能以礼相待，理解并应对好这封信，客人就会走了。相反，如果你关门不接待，这个客人就会一次次的不请自来，就像一个送快递的，怕你收不到一趟趟的送，因为你关着门，他怕你听不到就敲门、砸门...
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![与同事相处不要情绪化]( "与同事相处不要情绪化")
- 凡事要三思而行，考虑任何问题，都要看到它的正面和负面，切忌片面性和情绪化。要有忧患意识，才是做人成熟的表现。人是感性的动物，情绪会复杂多变，因此，人会在遇到高兴事时，眉飞色舞；遇到伤心事时，愁眉苦脸。但是在办公室，这种情况一定要控制，无论遇到什么事情，都要冷静理智，千万不要意气...
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![不成熟的人被情绪控制]( "不成熟的人被情绪控制")
- 以下是关于一篇《不成熟的人被情绪控制》范文，由本站网络搜索整理编辑，仅供参考。一个人成功与否，取决于五个因素：学会控制情绪、健康的身体、良好的人际关系、时间管理、财务管理。如果你想成功，一定要学会管理好这五个因素，为什么把情绪放在第一位，把健康放在第二位呢?因为如...
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![不放任自己的情绪]( "不放任自己的情绪")
- 一位朋友最近突然与相恋多年的男友分手，我们追问原因，她的答案是，那位各方面条件都非常优秀的男生居然是位不折不扣的毒舌先生。她多吃了两口饭，男生会不耐烦地说：比猪还能吃，你见谁家女朋友比男朋友都肥的？她给自己和母亲都买了打折的衣服，男生冷笑，你们全家真是抠儿到一起去了。...
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![吸收优良情绪]( "吸收优良情绪")
- 敏感和钝感的组合叫做情绪单极化。吸收优良情绪，不吸收不良情绪；输出优良情绪，不输出不良情绪。我把曾宪梓的这个成功特点定义成情绪单级化，敏感到能够抓住机会，钝感到不怕丢面子，不为了面子丢了里子。东软公司招聘人才，营销总监面试一个男生：你长得也太难看了，这么丑还到我们东软...
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![不可带有歧视情绪]( "不可带有歧视情绪")
- 文人相轻几千年都一样，广东人说：人家老婆靓，自己文章好。为什么文人会相轻呢？根本不是文人特别地较劲，特别自恋，特别私利，而是文化的特点造成的。像工艺品，像一件衣服，像一个炒菜的锅，这些都是有实际要求的，是要经受市场考验，是要通过消费者认可的。如果一个炒菜的菜锅，菜熟了后舀不起...
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![了解情绪的来源，谁的情绪不迷茫]( "了解情绪的来源，谁的情绪不迷茫")
- 了解情绪的来源，谁的情绪不迷茫情绪伴随着我们每天的生活，给我们带来不同的感觉、领悟、体会，可见，情绪在我们的生活中占有多么重要的地位，然而遗憾的是，很多人却对情绪知之甚少，因此常常陷入迷茫、不知所措之中。因为不了解，所以无法控制与驾驭情绪，这也是很多人受困于消极情绪的...
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![区分“好情绪”和“坏情绪”]( "区分“好情绪”和“坏情绪”")
- 心理学家告诉我们，情绪应该分为两大类。一类是有益于身心健康的良性情绪。凡是能满足人的需要的事物，就会引起人的肯定的态度，并产生愉快、积极的情绪体验，这种情绪对人体的生命活动能起良好的作用，如快乐、高兴、满足等。另一类是有损于身心健康的不良情绪。凡是不能满足人的...
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励志翰
