![情绪控制的关键是要学会心理调控]( "情绪控制的关键是要学会心理调控")
- 情绪控制的关键是要学会心理调控弗兰克是一位犹太裔心理学家，第二次世界大战期间，他被关押在纳粹集中营里受尽了折磨。父母、妻子和兄弟都死于纳粹之手，唯一的亲人是他的一个妹妹。当时，他本人常常遭受严刑拷打，死亡之门随时都有可能向他打开。有一天，他在赤身独处囚室时，忽然悟...
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![消极情绪自我管理与调控的方法]( "消极情绪自我管理与调控的方法")
- 最近时常接到一些咨询者的来信，其中有不少高学历者在工作岗位上奋斗多年后，依然未获更好的发展及晋升，从而在内心累计了相当多的不满和郁闷。自感已逐渐失去了往日的工作热情，在职场上显得很疲惫，也很孤寂，前途黯淡无光。有些人已开始出现不愿与他人交往，甚至自我封闭的情形，自己...
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![调控自己的情绪]( "调控自己的情绪")
- 美国研究人员发现，一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。他们仅需几句泄气话，就能让一个热闹的...
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![情绪调控：坏情绪来了也不怕]( "情绪调控：坏情绪来了也不怕")
- 情绪调控：坏情绪来了也不怕在北大周边的一家高档西餐厅，一位正在用餐的英国绅士问服务生：“请问，明天天气如何？”服务生肯定地说：“会是我喜欢的天气。”客人不解地问：“你怎么知道正好是你喜欢的天气？”服务生：“我发现环境并不总是如我意，所以，我就去适应环境，无论明天天气如何，都会...
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![不良情绪的自我调控]( "不良情绪的自我调控")
- 一个人的心情、心境不好，主要是不良情绪作祟。自控力强的人，掌握着情绪；自控力弱的人，情绪掌握人。掌握情绪的人是智慧型的人，是成熟的人，他们都有一些对不良情绪进行自我调控的非常有效的方法，兹择几条以飧读者。1．自我安慰法。这是掌握情绪的人的.显著标志。他们在情绪不好的时...
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![调控情绪的谚语]( "调控情绪的谚语")
- 1、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。2、治病必先治神，药疗必先疗心。3、生活上适度，精神上大度。4、药补食补，莫忘心补。5、人生虽坎坷，总是欢乐多。6、有泪尽情流，疾病自然愈。7、情急百病生，情舒百病除。8、知足者长乐，善笑者长寿。9、要享福，常知足。10、宁吃开眉粥，人后必然说...
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![调控情绪的谚语或俗语]( "调控情绪的谚语或俗语")
- 1、要活好，心别小；善制怒，寿无数。2、欺人是祸，饶人是福。3、房宽地宽，不如心宽。4、药补食补，莫忘心补。5、人生虽坎坷，总是欢乐多。6、笑口常开，青春常在。7、要享福，常知足。8、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。9、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。10、知足者长乐，善笑者长寿。11、养...
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![成功需要学会调控情绪的励志文章]( "成功需要学会调控情绪的励志文章")
- 研究人员发现，“一颗老鼠屎坏了一锅汤”在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。他们仅需几句泄气话，就能让一个热闹的...
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![情绪调控中学会自我暗示：治愈原生态情绪，让积极成为一种习惯]( "情绪调控中学会自我暗示：治愈原生态情绪，让积极成为一种习惯")
- 情绪调控中学会自我暗示：治愈原生态情绪，让积极成为一种习惯世界复杂又多变，意外往往会猝不及防地袭击我们，给我们带来种种不幸。我们固然无法阻止生命的种种不如意，不能掌控无法预知的未来，但我们可以掌控自己的态度。悲观者看到剩下的最后半杯水会哀叹：“唉，只剩半杯水了。”而...
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![生命只有一次，要学会心理调控]( "生命只有一次，要学会心理调控")
- 生命只有一次，要学会心理调控弗兰克是一位犹太裔心理学家，第二次世界大战期间，他被关押在纳粹集中营里受尽了折磨。父母、妻子和兄弟都死于纳粹之手，唯一的亲人是他的一个妹妹。当时，他本人常常遭受严刑拷打，死亡之门随时都有可能向他打开。有一天，他在赤身独处囚室时，忽然悟出了...
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![低调做人，高调做事]( "低调做人，高调做事")
- 低调做人，高调做事低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。一、在姿态上要低调在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。谦卑处世人常在：谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦...
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![无法掌控命运，就掌控内心]( "无法掌控命运，就掌控内心")
- 我们试图掌控命运，到头来却总被命运捉弄；我们试图探讨人生，到头来却发现人生如梦；我们试图张扬个性，到头来却往往被群体同化。人生不如意，十之八九，既然无法掌控命运，我们就顺其自然，找到内心的自我，做到不迷失自己，达到内心的平和！生命简单一点，快乐也会长久一点。要懂得忘却。人生最...
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![自控能力]( "自控能力")
- 当老板无法给我们营造公平环境时下，我们可以自己去创造舒心的环境。能否面对现实中的不公平要看自己的控制能力。小克、小单加入了我们营销部队伍后不久，我们A公司就换了顶头上司,新来的老总叫吴海。他刚上任半个月，就举办了一次茶话会，主题是让员工与老板心贴心地发发牢骚，把...
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![控烟口号]( "控烟口号")
- 1、吸烟有害，健康无价。2、小小一支烟，危害万万千。3、拒绝烟雾弥漫，禁烟健康。4、禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。5、青烟长在，恶梦长随。6、控烟你我一起来，健康城市更精彩。7、与烟为舞，害人害己；无烟生活，健康幸福。8、不吸烟、减少疾病、提高全民健康水平。9、勿以...
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![在工作中如何调节和控制自己的心态？]( "在工作中如何调节和控制自己的心态？")
- 在工作中如何调节和控制自己的心态？每个人在生活、工作中都不可能是一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪，产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪，每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。在陷入消极情绪时，我们可以采取理智调控法，也就...
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![先控制自己才能控制他人]( "先控制自己才能控制他人")
- 在宾夕法尼亚的一家杂货铺里，富兰克林（十八世纪美国著名的政治家、科学家）亲眼目睹了一件事，它说明了自制的重要性。在这家杂货铺受理顾客投诉的柜台前，许多女士排着长长的队伍，争着向柜台后的那位年轻女郎诉说她们的遭遇。在这些投诉的妇女中，有的十分愤怒且蛮不讲理，有的甚至讲...
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![掌控情绪周期，及时调整状态]( "掌控情绪周期，及时调整状态")
- 掌控情绪周期，及时调整状态我们都一定有过这样的经历，某天醒来时，突然就觉得心情愉快，笑容不由自主地浮现在脸上，整个人神采奕奕，思维敏捷，思路开阔，工作效率很高，与同事相处愉快，对他人的失误我们也能原谅。然而，过了几天，我们突然会觉得心情沮丧、烦躁，看谁都不顺眼，工作效率降低，甚至...
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![监控标语]( "监控标语")
- 1、监控传输精彩无限，秋田科技成功有约！2、安全掌控，防患于未然。3、好安防，在秋田。4、秋田安防传输，全程尽在眼前。5、真心决定安心，科技决定品质。6、传输正能量，秋田保平安。7、前沿科技，安防为你。8、安智易达，十年品牌铸就值得您信赖智能防护专家。9、安智易达，轻松治国安天...
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![高调做事，低调做人]( "高调做事，低调做人")
- 做为职场人，要做得漂亮的无非就是两件事：一是做事，另一个便是做人。当然，做事做人看似是两回事，但是要做事先做人，你做的事能体现你的为人，它们该是一回事。做事情需要做得漂亮，但谦虚，永远是必不可少的，这与高调做事一点儿也不矛盾。高调做事强调的是一种工作态度，低调做人强调的是...
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![控制和调节情绪]( "控制和调节情绪")
- 发而皆中节，首先要发，要通过合适的方式表达出来。美国著名职业心理培训专家弗兰克说，当我们还是小孩子的时候，我们的情绪就像一颗天然的正在发芽的种子一样，释放是没有任何限制和界限的。但随着我们长大，我们从生活中学到了很多教训。于是，慢慢地，当痛苦给我们带来郁闷和压力时，我...
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![宏观调控的小故事：乌托邦国的经济危机]( "宏观调控的小故事：乌托邦国的经济危机")
- 宏观调控的小故事：乌托邦国的经济危机经济危机，像海啸一样在一瞬间爆发。乌托邦国处在一片混乱之中，整个社会的经济濒临完全瘫痪的境地，工厂倒闭，工人失业，人们无家可归，饿殍遍野，人们对此束手无策。这个时候，政府采纳了经济学家凯恩斯的建议，雇佣两百人挖一个很大很大的坑。动工之...
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![你能控制情绪，才能控制人生]( "你能控制情绪，才能控制人生")
- 你能控制情绪，才能控制人生文/谧娘01人生在世，谁没有些小确丧？清晨，你气喘吁吁冲向公交站，车子却刚好开走。你叹了口气，连连怪自己为什么没有早点出门，只能等下一班车。车来了，你在座位上心急火燎，下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。他破口大骂，你也毫不示弱。两个人纠缠了半天，等你...
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![调整心态控制情绪句子40句]( "调整心态控制情绪句子40句")
- 导读：忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。下面是本站小编为你精选的调整心态控制情绪句子。1.那些真正快乐的人，他们的人生其实多半不是“加法”，而是“减法”。他们深刻地体悟到，愈是脱去那些外在的雕饰，让...
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![如何调节和控制自己的情绪]( "如何调节和控制自己的情绪")
- 人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自...
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![低调是一种腔调，越有钱越低调]( "低调是一种腔调，越有钱越低调")
- 李嘉诚吃饭连两片西红柿都不浪费；台塑集团王永庆一条毛巾用了27年，华为任正非一间总统套房十几人打地铺；娃哈哈宗庆后一年消费不超过5万元，世界船王包玉刚一张白纸五次用，吉利李书福很少穿500元以上的衣服，格力董明珠独自一人坐火车出行……感言：低调是一种腔调，越有...
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励志翰
