![闭门苦练再久，也比不上在团队中操练一次]( "闭门苦练再久，也比不上在团队中操练一次")
- 修行就像与烦恼战斗，必须不断地提高自己的战斗力，才能战胜敌人。如何提高战斗力呢？唯有靠不断地实践，反复地用功，这就是我们常讲的对境缘法，历事练心。就比如军队里的训练，除了基本功的学习之外，能够快速提升技能的方法即是实战演习。如果我们整天把自己关在屋子里一个人修行的话...
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![练习说话能力的训练方法]( "练习说话能力的训练方法")
- 练习说话能力不仅要有刻苦精神，而且还需要掌握一定的练习方法。科学的方法有时可以使练习者达到事半功倍的效果，加速一个人说话能力的形成。当然，一个人的学识、环境、年龄等不同，练习说话能力的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会...
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![梦见操场]( "梦见操场")
- 梦见操场，按周易五行分析，财位在东南方向，桃花位在西北方向，幸运数字是5，吉祥色彩是黑色，开运食物是莲藕。【吉凶指数：77】梦见操场：1、做生意的人梦见操场，代表内部作业加强，经历困难之后会成功。2、上学的人梦见操场，意味着成绩不佳，不理想，等明春再考。3、恋爱中的人梦见操场，说明亲...
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![笑容练习]( "笑容练习")
- 在大脑对信息和感情进行净化的过程中，产生了自我调节的能力，这比学习能力的提高来得更有意义。姜老师让学生做得最多的训练就是"笑容练习"，因为他相信快乐的能量增多就会使堵塞在一起的不良能量得到净化。笑容练习要求连续不间断地笑上20秒，实际做起来比想象得难得多。刚开始...
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![曹操传记：《卑鄙的圣人：曹操》]( "曹操传记：《卑鄙的圣人：曹操》")
- 《卑鄙的圣人：曹操》是曹操去世1791年来，可能是让曹操本人最服气的曹操全传。下面为大家简单介绍一下这本书的主要内容，希望大家喜欢!内容简介：《卑鄙的圣人：曹操》(曹操去世1791年来，曹操本人最服气的曹操全传)一件件讲透，曹操收拾三国群雄的卑鄙、奸诈、狠毒计谋;一页页浸透，曹...
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![曹操名句]( "曹操名句")
- 驾六龙，乘风而行。行四海，路下之八邦。历登高山临溪谷，乘云而行。行四海外，东到泰山。仙人玉女，下来翱游。骖驾六龙饮玉浆。河水尽，不东流。解愁腹，饮玉浆。奉持行，东到蓬莱山，上至天之门。玉阙下，引见得入，赤松相对，四面顾望，视正［火昆］煌。开玉心正兴，其气百道至。传告无穷闭其口，但当爱...
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![曹操全传：《卑鄙的圣人：曹操》]( "曹操全传：《卑鄙的圣人：曹操》")
- 《卑鄙的圣人：曹操》是曹操去世1791年来，可能是让曹操本人最服气的曹操全传。作者王晓磊，男，天津人，中国历史作家，被称为曹操指定21世纪代言人。下面为大家简单介绍一下这本书的主要内容，希望大家喜欢!内容简介：《卑鄙的圣人：曹操》(曹操去世1791年来，曹操本人最服气的曹操全传)一...
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![练习冥想]( "练习冥想")
- 在能量集中训练（EnergyFocusing）中，孩子们都练习冥想，感知同班小伙伴的状态。这项训练结束以后会明显感觉到孩子们变得非常开朗和自信。有很多能对脑产生积极刺激的游戏和运动，比如让孩子们把自己感知到的能量以图画的形式画出来，再比如让孩子们随着节奏感很强的音乐舞动身体等...
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![体操口号]( "体操口号")
- 1、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。2、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。3、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。4、挥动双手，放飞快乐。5、努力奋斗，勇敢争先。6、拼搏奋进，永远进步。7、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。8、严格要求，严格训练。9、影子飒爽，奋勇拼搏，展现自...
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![梦见被操]( "梦见被操")
- 梦见被操，按周易五行分析，幸运数字是8，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是青菜。【吉凶指数：83】梦见被操：1、本命年的人梦见被操，顺其自然、听天由命、平安得财，少外出远行。2、做生意的人梦见被操，要有一位领导者比较顺利。得财。3、怀孕的人梦见被操，生男...
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![操作标语]( "操作标语")
- 1、牢记生产安全，事故与你无缘。2、质量是安全基础，安全为生产前提。3、安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。4、小心无大错，粗心铸大过。生产秩序乱，事故到处有。5、一人违章，众人遭殃。6、防火须不放过一点火种，防事故须勿存半点侥幸。7、宣传安全知识，传播安全文化。8、出门无...
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![操场标语]( "操场标语")
- 1、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。2、运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。3、人人关心体育，体育造福人人。4、生命在于运动，成功在于拼搏。5、生命在于运动，成功源于拼搏。6、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。7、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。8、弘扬校内先进文化...
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![曹操的诗]( "曹操的诗")
- 曹操的诗1、《观沧海》东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉！歌以咏志。2、《短歌行》对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。何以解忧，唯有杜康。青青子衿，悠悠我心。但为...
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![智力体操训练]( "智力体操训练")
- 居里夫人，即玛丽·居里，原籍波兰的法国科学家。1893年，她以第一名的成绩毕业于巴黎大学，并先后取得物理学和数学硕士学位。后与法国物理学家皮埃尔·居里结婚。一起研究放射性元素，发现了放射性元素钋和镭，并因此与法国物理学家亨利·贝克勒尔分享了1903年诺...
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![训练标语]( "训练标语")
- 1、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。2、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。3、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。4、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。5、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。6、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。7、欲望以提升热忱，毅...
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![韩愈：幽兰操]( "韩愈：幽兰操")
- 《幽兰操》作者：韩愈原文：兰之猗猗，扬扬其香。不采而佩，于兰何伤。今天之旋，其曷为然。我行四方，以日以年。雪霜贸贸，荠麦之茂。子如不伤，我不尔觏。荠麦之茂，荠麦之有。君子之伤，君子之守。注释：1、猗猗：长且美好的样子，形容兰的叶姿优雅绰约。2、扬扬：高举，往上升腾。赏析：本词分为上中...
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![跑操口号]( "跑操口号")
- 1、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。2、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。3、成就梦想，永不言弃。4、高二十二，独一无二，清华北大，统统拿下。5、搏击长空，翱翔万里，追求梦想，永不放弃。6、扬帆起航，劈波斩浪，二十六班，再创辉煌。7、团结自强，争创辉煌。8、艰难困苦，风雨无阻，亦文...
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![曹操名言]( "曹操名言")
- 1、恃武者灭，恃文者亡。2、秋风萧瑟，洪波涌起。3、慨当以慷，忧思难忘。何以解忧，唯有杜康。4、没有才能的人，不能立功，无益于国家，不得受禄赏。5、驾六龙，乘风而行；行四海，路下八邦；九合诸侯，一匡天下！6、量时度理，进退合义。7、周公吐哺，天下归心。8、你说这人的脚为什么比脸和手都要白...
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![曹操诗词]( "曹操诗词")
- 曹操诗词1、《气出唱（三首）其一》驾六龙，乘风而行。行四海，路下之八邦。历登高山临溪谷，乘云而行。行四海外，东到泰山。仙人玉女，下来翱游。骖驾六龙饮玉浆。河水尽，不东流。解愁腹，饮玉浆。奉持行，东到蓬莱山，上至天之门。2、《气出唱（三首）其二》华阴山，自以为大。高百丈，浮云为之盖。...
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![曹操：观沧海]( "曹操：观沧海")
- 《观沧海》作者：曹操东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。注释：1、临：登上，有游览的意思。2、碣石：山名。碣石山，在现在山东省滨州市无棣县碣石山。公元207年秋天，曹操征乌桓时经过...
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![出操口号]( "出操口号")
- 1、团结友爱，自信拼搏，奋发图强，再创辉煌。2、团结进取，奋力拼搏，挑战极限，超越自我。3、十七十七，自强不息，团结一心，勇争第一。4、展现自我，争创新高。5、四班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习。6、三九团结，茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。7、**协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。8、放马金鞍...
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![梦见操逼]( "梦见操逼")
- 梦见了操逼，按周易五行分析，幸运数字是6，桃花位在正西方向，财位在正东方向，吉祥色彩是橙色，开运食物是韭菜。【吉凶指数：94】梦见操逼：1、恋爱中的人梦见了操逼，说明反目成仇，感情为了一点小事而吵开，应把误会解说清楚。2、做生意的人梦见了操逼，代表经营不利，有亏损，又有赌癖。损财不...
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![语言训练：绕口令练习]( "语言训练：绕口令练习")
- 语言训练：绕口令练习1、捞虾小溪流水哗啦啦，小华手拿簸萁去小溪里捞河虾，一捞捞起一只大河虾和半簸萁烂泥沙。虾儿跳水响哗哗，小花簸萁里只剩泥沙没有虾。2、妈妈骂马妈妈种麻，我去放马，马吃了麻，妈妈骂马。3、植树老顾大顾和小顾，扛锄植树走出屋。漫天大雾罩峡谷，雾像灰布满路铺，...
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![练武谚语]( "练武谚语")
- 1、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。2、拳不空发，手不空回。3、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。4、彼斜我正，彼正我斜。以静制动，后发制人。5、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。6、出手似闪电，回手似火烧。7、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。8、以遇为直，后发先至。9、上步不老，...
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![梦见做操]( "梦见做操")
- 梦见做操，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是9，吉祥色彩是红色，开运食物是芹菜。【吉凶指数：78】梦见做操：1、本命年的人梦见做操，在如意中勿傲勿慢，宜守不宜进，逞强则进退两难。2、做生意的人梦见做操，只是开始较困难，以后平顺得人扶助。3、怀孕的人梦见做操...
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励志翰
