![如何控制自己的情绪 自我息怒的三个方法]( "如何控制自己的情绪 自我息怒的三个方法")
- 如何控制自己的情绪？在工作和生活中，难免有冲突，如果不能自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法。自我息怒的三个方法：平心静气美国心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：首先降低声音，继...
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![克里斯蒂安·贝尔的健身故事：控制体重，方能控制人生！]( "克里斯蒂安·贝尔的健身故事：控制体重，方能控制人生！")
- 贝尔花了十五年诠释什么才叫：控制体重，方能控制人生！对于有些人来说，从胖→瘦，瘦→壮是一个非常困难的过程，而有个人，用了15年的时间，完美的诠释了什么叫做：能控制体重，才能控制人生。他的名字你可能会比较陌生。但是说到他的作品，个个都是如雷贯耳：《蝙蝠侠》、《致命魔术》...
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![爱和信任，恨和猜疑，都是无法控制的]( "爱和信任，恨和猜疑，都是无法控制的")
- 1、与其天涯思君，恋恋不舍，莫若相忘于江湖。——金庸2、每当感觉自己很漂亮的时候，就特别想遇见你。3、你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。4、我今天才知道，我之所以漂泊，是在向你靠近。5、希望你别像风，在我这里掀起了万丈波澜，却又跟着云去了远方。6、感动你...
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![武志红：越控制，越失序]( "武志红：越控制，越失序")
- 心理咨询专家武志红分析人控制欲的心理文章：越控制，越失序，在企业管理中对员工的管理有一定参考价值，分享给各位高管们。只有当你缺乏理解的时候，才有掌控的必要。如果你已经把事情看得很清楚，自然就不需要掌控了。——克里希那穆提遇到问题时，强人们首先想做的是控制...
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![关于控制情绪的名言]( "关于控制情绪的名言")
- 1、乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。——佚名2、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。——佚名3、如果世界上有地狱的话，那就存在...
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![控制是最坏的教育]( "控制是最坏的教育")
- 一篇关于亲子教育的好文章：控制是最坏的教育父母是孩子一切问题的根源我们自己想象孩子应该是什么样，然后再想象出对付孩子的办法，这是非常可怕的育儿观。那么，什么是正确的育儿观呢？——其实，我想说的是：亲子关系比教育方法更重要！大家都听过性格决定命运，那什么决定性...
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![学会控制自己的情绪：在这操蛋的生活里保持不发火！]( "学会控制自己的情绪：在这操蛋的生活里保持不发火！")
- 如何在这操蛋的生活里保持不发火作者：丹妈（童书编辑/儿童心理咨询师）摘自公众号：丹妈读童书带娃狂躁症，你中招了吗？丹妈一好友，丈夫在外地，自己一人带两娃，前两天，她突然在微信上和我说：你相信世上真有那种从来没对孩子发过火的妈吗？我不信！说实话，丹妈也不信，前段时间忙公众号忙得一塌...
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![你的控制欲从何而来]( "你的控制欲从何而来")
- 詹姆斯来我的诊疗室，是因为他当时正在争夺孩子的抚养权，这事让他相当心烦意乱。詹姆斯和他的前妻卡门三年多来一直在争夺他们7岁女儿的抚养权。法官一开始把抚养权给了卡门，并且允许詹姆斯每周三晚上和周末去见女儿。法官的这一决定激怒了詹姆斯——他认为自己在...
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![身体语言的控制技巧]( "身体语言的控制技巧")
- 除了面部表情以外，身体语言，如手势以及其他身体姿态都会向别人传达你的内部表情。研究表明，大部分的身体语言都在无意识地泄露人的内在情绪。因此，有些时候有意识地控制自己的身体语言是必要的。也许你也有过类似的经验，与人面对面谈话，但当你对别人的话题并不感兴趣时，你会情不...
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![成本管理及控制标语]( "成本管理及控制标语")
- 成本管理及控制标语1、让现场单位的干部、群众追求低成本的生产方法2、全员节约，共同行动3、勤俭节约光荣，铺张浪费可耻4、杜绝预算执行过程中的不恰当行为发生5、建立科学、经济、标准的成本控制与决策的方法6、全面成本管理TCM体系的控制是预算与执行制度7、管理粗放，现金...
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![控制情绪的名言警句]( "控制情绪的名言警句")
- 1、明者因时而变，知者随事而制。2、在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。3、由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。4、踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。5、我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私...
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![学会控制自己的情绪]( "学会控制自己的情绪")
- 心理学上有个超限效应：指某种刺激过多、过强或者作用时间过久，而引起心理极不耐烦，或者产生逆反的心理现象。面对不听话的孩子，总是大吼大叫，这种压力会迫使孩子出现各种应激反应。最简单的就是捂住耳朵，把自己封闭起来，避免受到伤害，从而形成一种自我保护。孩子表面上不反抗，甚至...
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![经典语录：不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱]( "经典语录：不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱")
- 经典语录：不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱1、爱情这东西，时间很关键。认识的太早或太晚，都不行。2、若此生，得不到，护不了，宁愿孤独到老。3、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。4、除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活...
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![能控制早晨的人，方可控制人生大纲]( "能控制早晨的人，方可控制人生大纲")
- 能控制早晨的人，方可控制人生南怀瑾先生曾说过，能控制早晨的人，方可控制人生！早睡早起，当别人还在被窝做着梦时，你已经走在为梦想拼搏的路上。1、快乐感更强加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情...
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![他人无法控制的“愿望世界”]( "他人无法控制的“愿望世界”")
- 所谓愿望世界，是将依据以往经验，通过五感收存进大脑内的各种信息筛选出感觉愉快的东西、对自己有价值的东西后，构筑起来的形象世界。这种愿望因人而异，即使是双胞胎，也不尽相同。如前所述，基本欲望与生俱来。人的愿望是从出生到迄今为止的生存过程中搜集到的信息里筛选出满足基...
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![开发百分之百的自我控制能力]( "开发百分之百的自我控制能力")
- 如果你没有攒钱的习惯，你的内在因素中就没有孕育伟大抱负的种子。何以见得？因为要求有较强的自我控制能力的是钱的储存和使用方法。能很好地驾驭金钱的人就是以自我控制能力见长的人。有效地用钱是一门技术，熟练掌握这门技术是成功者的共同特点。要了解如何有效地使用金钱，关...
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![强与大，战略控制能力的选择]( "强与大，战略控制能力的选择")
- 在公司战略的选择问题上，经常会有一些矛盾或冲突困扰着企业家，其中的一对矛盾就是大与强。其实大与强并不是一对矛盾，强与弱，大与小才是一对矛盾。但企业为什么会经常讨论强与大的问题呢？因为企业的发展肯定要做大和做强的，但要面临先做大后做强、还是先做强后做大的选择。我们...
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![我们最缺乏的是对欲望的控制]( "我们最缺乏的是对欲望的控制")
- 我们最缺乏的是对欲望的控制累，很累，非常累，这就是许多国人目前的状况。在日常生活中，很少有人说自己活得自由自在、没有压力、舒畅快乐。买房买车，小孩上学，职场竞争，交通堵塞，环境污染，看病难就医贵，不一而足，一切都在累与烦当中，即使被别人所羡慕的人群也是这样，各人都有一本难念的...
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![关注你能控制的事情]( "关注你能控制的事情")
- 认清自己的恐惧后，你还要找出什么是你能控制的。记住，有时你唯一能控制的只有你的行为和态度。一旦你把行李交给机场的航空公司职员，你的行李之后会怎么样就不在你的掌控之中了。但是，你随身携带的小包里装的东西是你能够控制的。要是你把自己最重要的财物和额外的换洗衣物带...
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![一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪]( "一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪")
- 一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪一、你有多大情绪，就会失去多少智商前不久，一个中国家庭带着6岁的儿子准备去美国度假，飞机上，孩子紧挨着一位乘客，父母坐在另一侧。起飞后，孩子显得很不安分，对旁边的乘客一直进行无礼骚扰，孩子坐立不安、吵吵闹闹，上蹿下跳，甚至对旁边乘客拳...
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![你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？]( "你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？")
- 你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？文/李清浅1朋友莉莉告诉我，昨天晚上的早睡计划再次以失败告终：我接连一周都是夜里一点多才睡。本来昨晚下定决心，无论如何也要十二点前入睡，结果又是一点多才上的床。莉莉发来一个捂脸的表情。那为什么没早睡呢？我追问。我做不到啊，我在追电...
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![成功者总能控制自己的情绪]( "成功者总能控制自己的情绪")
- 美国研究人员发现，一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。他们仅需几句泄气话，就能让一个热闹的...
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![最厉害的人，是能控制自己情绪的人大纲]( "最厉害的人，是能控制自己情绪的人大纲")
- 最厉害的人，是能控制自己情绪的人张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后两名部下忍无可忍，只好趁张飞醉酒时，将他刺杀在军营里。没人否认张...
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![当你控制了体重，你就控制了人生大纲]( "当你控制了体重，你就控制了人生大纲")
- 当你控制了体重，你就控制了人生文/李清浅01在影院看完《摔跤吧，爸爸》，印象最深刻的，除了感人励志的情节，还有米叔的身材最后像气球一样胀了起来，在这部戏里，米叔从19岁的小鲜肉变成了一个大腹便便的啤酒肚大叔。看电影时我还想，为了这部电影，米叔也是拼了，真舍得牺牲自己的好身材...
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![在工作中如何调节和控制自己的心态？]( "在工作中如何调节和控制自己的心态？")
- 在工作中如何调节和控制自己的心态？每个人在生活、工作中都不可能是一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪，产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪，每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。在陷入消极情绪时，我们可以采取理智调控法，也就...
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励志翰
